För att vara en bra mamma, fru eller överhuvudtaget en bra människa så tror jag att det är viktigt att bara snäll mot sig själv. Denna semestern gör jag tre saker för att vara snäll mot mig.
1. Sova middag varje dag.
2. Äta god och sund mat som ger mig energi.
3. Träna hårt varje dag. Kroppen klarar 10 dagar utan vila bara man äter rätt.
Allt detta gör jag bara för mig så att jag kan få mer energi som jag kan ge vidare.
Löppasset är avklarat och det gick riktigt bra. Så nu säger jag god natt och sover en timme samtidigt som Alexander sover!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar