Mina lyckopiller!

Varit på urdåligt humör hela dagen idag och helst ville jag bara krypa ner under täcket och gråta. Istället tog jag fram mina lyckopiller och körde stenhårt. Nu helt slut i musklerna men tack vare endorfinerna så har mitt humör blivit riktigt bra. Så när humöret är botten så ska ni styrketräna eller springa intervaller tills musklerna bara inte kan mer - det är då lyckohormonerna sprutar i kroppen!
Nu middag med massa proteiner och grönsaker!